冬季哈尔滨旅游景点大全_冬季旅游攻略手抄报哈尔滨

1.八下地理手抄报内容

2.以我运动我快乐为主题的手抄报怎么画(亚运)

3.小寒手抄报内容文字

4.2023亚运会手抄报文字怎么写

5.禁止放烟花爆竹手抄报

◆ 立冬吃饺子

立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

◆ 补 冬

立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。

◆ 冬 泳

有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。

八下地理手抄报内容

1.黑龙江旅游攻略

可以去大美宜春市的唐王河林海石景区。景区位于黑龙江省伊春市唐王河区。它是一个新的生态旅游区，是由人文景观和自然景观组成的国家地质遗迹公园。林海奇石风景区占地190平方公里，分为天然牧场、雪色松林、溪流湿地、民族风情、景观浏览、兴石林、秋色松林、赏花。植被茂盛，山色葱郁，覆盖率达99.8%以上，小邢境内动植物及昆虫鸟类1240余种安玲。这是一个极好的天堂。

门票：80元

位置/隶属关系：黑龙江省伊春市唐王县唐荀公路

开放时间：08:00~16:30

适宜季节：5月至7月。

旅游景点：2013(5A)

2.黑龙江旅游攻略必玩的景点

黑龙江国家级风景名胜区名单

01黑龙江省十大国家级旅游景点

02黑龙江国家A级景区名单

03黑龙江国家5A级景区名单

04黑龙江国家4A风景名胜区名单

5黑龙江省国家级自然保护区名单

06黑龙江国家3A景区名单

07黑龙江国家森林公园名录

08黑龙江全国重点文物保护单位名单

09黑龙江国家地质公园名录

10黑龙江国家博物馆名录

1黑龙江国家湿地公园名录

2.黑龙江省国家水利风景区名单

你好，我我来回答这个问题，去公路旅行，哈尔滨。有很多地方可以去旅游，例如，圣索菲亚大教堂，731遗址和731展览馆，以及俄罗斯的风情小镇。

太阳岛，龙塔。

防洪纪念塔。

冰雪世界。

冰灯游园会

陶瓷市场。

西龙市场。

哈万达广场，

儿童s公园。

啤酒博物馆。

邱琳宏昌

3.黑龙江旅游攻略自驾游最佳线路

赞美祖国：最好的祖国

1.世界中国万里长城第——号。

2.丝绸之路，世界上最古老的东西方贸易通道。

3.世界上最大的城墙：明朝南京石城(年)。

4.世界最高的北回归线标志塔广东从化北回归线标志塔。

5.世界上水稻种植最北的地区是——黑龙江省呼玛县。

6.世界最著名的涌潮钱塘江潮。

7.世界中国最大的陨石雨和陨石——落在吉林省。

8.世界上最干的水闸运河——广西灵渠。

9.世界上最长的运河——京杭大运河。

10.黄河，世界含沙量最大的河流。

11.雅鲁藏布江是世界上最高的河流，海拔——米。

12.世界上最高的咸水湖是西藏的纳木错。

13.世界上最高的山脉，——喜马拉雅山。

14.西藏是世界上最高的农业种植区。

15.世界上流动沙丘比例最大的沙漠是——塔克拉玛干沙漠。

16.世界上最低的盆地是新疆吐鲁番盆地。

17.世界上陆地高差最大的是——(8844.43)和艾丁湖(1155米)。

18.世界上最发达的熔岩地貌——广西、贵州、云南东部。

19.世界上最大的黄土地貌是中国黄土高原。

20.世界上最高最年轻的高原——。

21.世界上最薄的地方之一。

22.世界上高原湖泊分布面积最高最大的是藏北高原。

建设祖国的新成就：

如今，世界美国的能源日益短缺，河流的开发和保护受到高度重视。今天，它的诞生，再次显示了决策者的远见卓识。7月1日全线开通试运营，速度线要求冻土段100公里，非冻土段120公里。青藏铁路总投资超过330亿元人民币；全线已完成路基土石方7853万立方米，桥梁675座，近16万延米。涵洞2050座，水平延米37662米；七条隧道，9074米长。与此同时，青藏铁路在冻土攻关、保健康、保环境、保质量方面取得了巨大的成绩。

青藏铁路将于7月1日投入试运行，届时有望成为沿线基本无人管理的世界级高原铁路。1957年至1966年的主要成就：兴建了500多项大中型工程。建成了武汉、包头钢铁基地，发现并开了大庆油田、大港油田。新疆水库、上海港、兰新铁路建成。1966-16年主要成就：成昆铁路、湘黔铁路、湖北、胜利油田竣工。改革开放以来的主要成就：大秦铁路、安太堡露天煤矿、葛洲坝水利枢纽、上海宝山钢铁公司、大亚湾核电站等大型工程相继建成。

从1949年到2009年，新中国走过了60年的光辉历程，包括抗美援朝、两弹一星、援越抗美、恢复在联合国合法地位、三峡大坝、南水北调、西气东输、青藏铁路、收回港澳、神舟飞船、昌e一号，2006年起全面停征农业税，成功举办奥运会在中国***的领导下，不断探索适合中国的社会主义发展道路中国从本国国情出发，努力克服前进中的艰难险阻，取得了综合国力增强、社会商品丰富、基础设施明显改善、人民生活显著改善的辉煌成就中国人民的生活水平不断提高，对外经济日益活跃，各项社会事业全面发展。

爱国名言：

为中国的崛起而学习。街号

人民不仅有爱国的权利，而且爱国是一种义务和荣誉。—徐特立

天下兴亡，匹夫有责。(清)顾

人类的最高道德是什么？那爱国主义。年(法国)拿破仑

是爱国文明人的第一美德。年(法国)拿破仑

因此，当伟大的宋军队伍重新夺回中原的那一天到来的时候，你要举行一个主场宴请仪式，唐别忘了告诉我这个好消息！路友《示儿》

从古至今，没有人死过，但他的心却在历史上留名了。文天祥《过零丁洋》

如果国家生死存亡，是要避免好还是坏？(清)林则徐

自己加几张图~！好吧~！

4.黑龙江旅游攻略手抄报

黑龙江东线goonroadtrip路线：哈尔滨尚志市森工向雪旅游区镜泊湖牡丹江鸡西市密山市兴凯湖虎林市抚远市，全程约1400公里，goonroadtrip中游玩时间约7-9天。

从哈尔滨出发，可以游览哈尔滨的景点，如太阳岛景区、中央大街、索菲亚教堂等。然后从哈尔滨一路向东行驶，途经伏尔加庄园、北方森林动物园、森工屏山旅游区、金龙山、亚布力滑雪场、森工向雪旅游区、镜泊湖国家风景名胜区、鸡西兴凯湖、虎头旅游区、黑瞎子岛旅游区等，目的地是

5.黑龙江旅游攻略ppt

你可以2021年国庆节不去黑龙江旅游。因为这几天哈尔滨有疫情，它为了你和你家人朋友的安全，最好不要去黑龙江省旅游。度的最好方法是呆在家里，不要去太远的地方。远离疫情。其次，做好个人防护，勤洗手，勤通风，平安顺利度过期。祝所有的人国庆节快乐！

6.11月黑龙江旅游攻略

有一个森林保健的主题。这条路线的名字叫“自驾游一日游”,是大庆袁林镇一条72公里的环路。路线的行程是大同区瑞和园——驻长林村大使馆——常家围子遗址——林间花海——新村新时代文明教育基地——六井油菜花基地——六井种园。

湿地休闲主题有2个，线路1名称为大庆湿地观鸟观景一日游，线路为大庆龙凤湿地自然保护区龙凤湿地公园。线路名称为大庆湿地2日游，线路行程为林迪安何铭湖湿地温泉——大庆铁人纪念馆。

有2个湖泊日主题，路线1的名称是a1-

7.黑龙江旅游攻略自助游大环线

，黑龙江夏天的温度很舒服。白天气温30度左右，晚上气温20度左右。所以，男人在家的时候，白天只需要穿一条短袖短裤就可以了。女性也可以穿裙子，但是晚上你需要加一件外套，因为夜晚和白天的温差更大，晚上睡觉要盖更厚的被子。

以我运动我快乐为主题的手抄报怎么画(亚运)

　为帮助大家更加了解地理，不少老师都会要求学生做地理手抄报，那么，以下是我给大家整理收集的八下地理手抄报内容，供大家阅读参考。

　 八下地理手抄报1

八下地理手抄报2

　 八 下地理手抄报3

　 八下地理手抄报内容:

　 秦岭 ——淮河一线的地理意义

　①它是我国南方地区和北方地区的分界线；

　②大致相当于我国冬季0℃等温线；

　③是我国年降水量800毫米等降水量线大致通过的地主；

　④是我国半湿润地区和湿润地区的分界线；

　⑤是我国暖温带和亚热带的分界线。

　 北方地区

　一、位置范围

　以东渤海、黄海,以南秦岭、淮河,以西大兴安岭、青藏高原,以北内蒙古高原:范围东北三省、黄河中下游各省的全部或大部分，甘肃、宁夏的东南部，江苏、安徽两省北部;地形以平原和高原为主;面积20%;人口40%，汉族占绝大多数，少数民族中人数较多的有：东北的满族、朝鲜族；宁夏、甘肃的回族；河湖。

　二、气候

　类型：温带季风气候；判别：湿润、半湿润。

　三、农业发展及问题

　主要农产品粮食作物：小麦；油料作物：花生；糖料作物：甜菜；

　经济作物：棉花、谷子、大豆等；

　植被和果树：东北天然森林、温带水果；矿产：铁；主要能源：煤炭、石油；

　主要水果：苹果、葡萄、梨、桃、杏、柿；

　四、风俗习惯

　人民主食：面食（东北，华北：盛产小麦，以面食为主；黄土高原：则以小米为主）；

　传统民居特点：注意防寒保温（东北，华北：土坯垒墙，砖瓦房（火炕）；黄土高原：窑洞）；

　交通工具：传统：骡马作役蓄马车；现代：铁路、公路

　运动项目：溜冰

　六、生态环境及治理

　脆弱的生态环境：由于长期的垦植开荒、水土流失、生态环境恶化严重（东北：黑土流失；华北：旱、涝、碱、风沙威胁；黄土高原：黄土裸露，沟壑纵横）；

　东北平原：退耕还林，退耕还牧，重建生态家园；华北平原：兴修水利，改善灌溉条件、营造农田林网，改善土壤，减轻灾害；黄土高原：植树种树，退耕还林，退林还牧，发展生态农业；

　七、主要城市

　北京、哈尔滨、长春、沈阳、大连、石家庄、太原、西安

　 南方地区

　一、位置范围

　以东 ?东海,以南 ?南海,以西 ?青藏高原,以北 ?秦岭、淮河:范围 ?长江中下游地区、南部沿海地区和西南地区;面积 ?25%;人口 ?55%，汉族占绝大多数，少数民族有30多个，人数5000多万，主要分布在广西、云、贵、川、渝、湘、琼等省区。人数较多的有：壮、苗、彝、土家、布依、侗、白、哈尼、傣、黎等。地形：平原、盆地与高原、丘陵交错分布(东南沿海受夏季东南季风和西南季风影响大-水田；四川盆地-紫色土富含磷、钾等养分；成都平原-天府之国；南方地区-鱼米之乡；长江中下游平原地势平坦，河网密布，土壤肥沃，农业开发历史悠久-单季水稻、油菜、冬小麦的主要产区)；河湖：长江、京杭运河、华南大动脉-珠江水系、沿海港口。

　二、气候

　类型：亚热带、热带季风气候；判别：最高气温28℃～30℃，最低0℃以上；夏季高温多雨，冬季温暖湿润；

　三、农业发展及问题

　主要农产品粮食作物：水稻；油料作物：油菜；糖料作物：甘蔗；经济作物：棉花；

　植被和果树：亚热带、热带经济作物和林果（长江三角洲、珠江三角洲、四川盆地-植桑养蚕-蚕丝的主要产区；海南岛、雷州半岛、云南南部是天然橡胶的生产基地）；

　主要水果：两广、闽、台胜产甘蔗；南部沿海地区出产香蕉、荔枝、龙眼、菠萝、柑橘、桂圆等水果；海南岛出产椰子；矿产：有色金属；主要能源：核能和水能丰富；

　四、工业发展及问题

　长江中下游工业带（上海、南京、杭州-综合工业区；武汉-钢铁、轻纺；湘、赣地区-有色金属）；南部沿海外向型工业带[有南通、上海、宁波、温州、广州、湛江、北海等开放城市；经济特区有深圳、珠海、汕头、厦门、海南岛等；主要工业部门有家用电器、、服装、食品、玩具制造等以出口为主的加工工业和制造业]；西南地区[宜昌、重庆-电力、钢铁；攀枝花、六盘水-钢铁、煤炭；西昌-火箭发射基地。

　经济林木有：茶、油茶、油桐、漆树、毛竹、杉树、樟树；发展了制茶、丝绸、食品、建筑材料等工业

　五、风俗习惯

　人民主食：大米

　传统民居特点：注意通风散热，以南北朝向为主，瓦房屋面较陡

　交通工具：传统：船舶；现代：船舶

　运动项目：游泳、龙舟竟赛

　六、生态环境及治理

　长江中下游、淮河流域是我国洪涝灾害频繁发生的地区。98年大洪水使湖北、湖南、江西的受灾面积达一万平方千米，损失百亿元：加固堤坝；疏浚水道；重点限期治理污染源。

　红壤是在高温多雨的环境下发育而成的，含铁、成风较多，有机质少，酸性强，土质粘重，是我国南方的低产土壤之一，需要改良：增施有机肥料、补充熟石灰等以改变土壤的酸性，种植茶树、油树、杉树、马尾松等耐酸性经济林木以抑制土壤的粘性。

　七、主要城市 ?上海

　 西北地区

　一、位置范围

　大兴安岭以西，长城和昆仑山—阿尔金山以北：内蒙古自治区，新疆，宁夏，甘肃北部（面积30%，人口4%，人口密度小，人口比较稀疏，以汉族为主，大致占2/3，少数民族主要有蒙古族，回族，维吾尔族等，他们分别聚居在内蒙古，宁夏，新疆）。

　二、从草原到荒漠的景观变化

　⒈形成原因：深居内陆

　2．地表景观

　⑴高原，盆地为主，风蚀作用显著，多沙漠，戈壁；

　⑵由东向西，植被变化是：草原—荒漠草原—荒漠

　三、全国重要的畜牧业基地

　内蒙古，新疆，宁夏，甘肃的广大草原是我国重要的畜牧业基地：本区出产的肉，奶，皮，毛及其制造品不仅供给当地人民生活和生产的需要，还大量输送到其他省市，并出口到国外，成为本区重要的经济支柱。

　四、灌溉农业

　⒈灌溉农业的特点

　本区气候干旱，降水量少，是制约农业发展的重要因素。所以，当地农业水源的依赖性很大。一般在有地水，高山融雪及地下水灌溉的平原地区，农业比较发达，称之为“灌溉农业”。

　⒉主要分布地区

　① 内蒙古河套平原：引黄河水自流灌溉；

　② 宁夏平原：引黄河水自流灌溉；自由被如为‘’塞外江南，小麦水稻棉花瓜果甜菜都生长良好；

　③ 河西走廊：依靠祁连山冰雪融水和地下水进行灌溉；

　④ 新疆绿洲：依靠天山冰雪融水和地下水进行灌溉，是西北的粮棉瓜果之乡，吐—葡、哈，新—长绒棉。

　五、地下宝藏

　丰富的矿产：煤，石油，稀土的储量大。

　六、 基础设施建设：交通通讯和水利水电工程的建设；西气东送（将新疆塔北油气田天然气通过管道送到长江中下游地区，意义：稳定东部经济发展，促进西部经济发展）；西电东送（将蒙中西、宁夏水电站的电能送到华北和东北地区）；

　七、生态环境建设

　沙尘暴的'形成：西北地区由于干旱缺水，植被覆盖率低，经营管理粗放，超载放牧和盲目开垦，沙化面积逐年扩大是造成北方沙尘暴的主要原因。

　目前，西北地区的人民正在通过退耕还林还草，建设生态林，大力发展人工草场，推广栏养和封地育草等措施和技术重建西部的生态环境。

　八、西北地区人民的生活

　1.食：牛羊肉和乳制品。

　2.住：用羊毛毡搭成的易于拆卸的毡房

　3.行：马、骆驼、小毛驴。

　4.体育项目：舞蹈、摔跤、马术。

　 青藏地区

　一、位置范围 :横断山以西，喜马拉雅山以北，昆仑山和阿尔金山以南：西藏自治区，青海省、四川省西部（面积25%，人口不足1%藏族的主要居住区，青海省东部汉族人数较多。

　主要河湖有：长江、黄河、支流湟水、雅鲁藏布江、青海湖（多咸水湖，干旱，蒸发量大，冰雪补给，含盐，冰川纵横，犹如固体水库）

　二、世界屋脊与高寒环境

　1．平均海拔4000米以上，许多山峰高达7000—8000米，是世界最高的高原，被称为“世界屋脊”。

　2．地处亚热带，深居内陆，青藏高原阻挡了北上的暖湿气流，大部分降水稀少（4—9月为雨季，10—3月为干季）。形成独特的高寒气候，地广人稀。

　3．日较差大，高原缺氧（藏族服装、舞蹈的动作幅度小。）人口、城镇都分布在海拔较低的河谷两岸（如雅鲁藏布江谷地和黄河支流湟水谷地）。

　三、高原农牧业

　1．发展种植业的有利条件：日照强，温差大，青藏高原海拔高，气温较低，但大洁净，晴天多，日照时间长，太阳能丰富；

　2. 不利条件：降水少，气温低。

小寒手抄报内容文字

以我运动我快乐为主题的手抄报怎么画(亚运)如下：

1、在画纸的正上方画一个**的波浪形图框，并且把图框涂满颜色。在波浪形图框里面用红色彩笔写上手抄报标题“我爱运动”。

2、在画纸的左上方画一个小女孩跳绳的简笔画。在画纸的右下方画一个小女孩滑雪的简笔画。

3、接着在上方画一个小男孩踢足球的简笔画在画纸的左下方画一个蓝色的云状图框，并且在里面写上相关文字。在画纸的中间位置画一个绿色的长方形图框，并且写上常见的运动项目。

亚运：

1、亚洲运动会简称亚运会，是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。

2、综合赛会的分别有亚洲夏季运动会（亚运会）、亚洲冬季运动会（亚冬会）、亚洲青年运动会（亚青会）、亚洲残疾人运动会（亚残会）、亚洲大会（亚大会）、亚洲沙滩运动会（亚沙会）、亚洲室内与武道运动会（亚室武会）等种类。

3、北京时间2020年12月16日，亚奥理事会第39届全体代表大会召开，与会成员国通过网上投票的方式，选出了2030年亚洲夏季运动会主办城市——卡塔尔多哈。投票排名第二的利雅得自动顺延，成为2034年夏季亚运会的主办城市。

4、2022年5月6日，亚洲奥林匹克理事会向外界发布通告，宣布原定于2022年9月10日至25日在中国杭州举办的第19届亚洲运动会将延期举行。7月19日，亚奥理事会宣布，杭州第19届亚运会于2023年9月23日至10月8日举行。

5、经有关方面协商一致，并经亚洲残疾人奥林匹克委员会批准，杭州2022年杭州第4届亚残运会将于2023年10月22日至10月28日举行。

6、2023年7月8日，在第42届亚奥理事会全体大会上，经亚奥理事会执委表决通过，中国哈尔滨市获得2025年哈尔滨亚洲冬季运动会举办权。

2023亚运会手抄报文字怎么写

小寒手抄报内容文字

小寒手抄报内容文字，小寒是二十四节气倒数第二个节气，自己动手制作手抄报是很有意义的，除了创意的绘画技巧以外，内容的选用也很重要，以下分享小寒手抄报内容文字。

小寒手抄报内容文字1

小寒节气的含义是什么

寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。但这只是一般规律，少数年份大寒也可能比小寒冷。

古时候对小寒非常重视，例如到了小寒时节，北方人就会吃煮菜，主要是一些偏暖性的食物。但是随着时代的变迁，现在已经慢慢淡化了，不过我们在日常生活中还是要注意适当的养生保暖。

而到了小寒的时候，也将接近一年的尾声了，这个时候的年味也变的浓很多了。大家已经差不多在准备过年要用的东西了，大街小巷也能够听到喜气洋洋的新年歌，而小商小贩也开始卖起了各种各样的年货了。

古人在意小寒，还因为这个节气对人们生活的影响。小寒到了，寒冬腊月也就来了，此时古人特别注意保暖和保健。小寒后冬天的棉衣全都会上身，牲畜也要加料，“人到小寒衣满身，牛到大寒草满栏。”

小寒吃什么暖中补虚

而小寒与大寒之间，也有气候上的对应关系，谚称“小寒不寒寒大寒”。类似说法还有：“小寒天气热，大寒冷莫说”、“小寒冻土，大寒冻河”。这些谚语，意在提醒人们注意早做准备，防冻防灾，可见小寒在农事上有着极其重要的作用。

小寒时节的寒冷并未阻碍一些耐寒植物的生长，二十叫番花信风中的前三信开放了,“一信梅花开”，梅花因其在腊月开放。所以又称腊梅。

伴随着漫天飞舞的雪花，在横斜的枝枝桠上，梅花顶着寒风绽放了，还不时地散发着香气，这种不畏严寒的高贵品格引得世人大加赞颂“梅花香自苦寒来”。

小寒节气农事需要注意什么

天气寒冷滴水成冰的季节，是人们赏冬景的大好时机。北国冰城哈尔滨的冰雕巧夺天工，松花江上的雾凇堪称一绝，林海雪原呼号的朔风及不畏严寒的野生动物，把个寒冷的冬季给搅动得有了声色。

人们耐不住长夜的寒冷寂寞，纷纷开始了丰富多彩的广外运动，参加体育锻炼。“冬练三九”是说冬季适合人体热量的散发，是提高人体新陈代谢、增强体质的好时机。

小寒手抄报内容文字2

小寒的特点

小寒的特点是天逐渐的开始寒冷，尚未大冷的时候。隆冬“三九”也基本上处于本节气之内，因此有“小寒胜大寒”的`说法。这是因为在上一个节令冬至的时候，地表得到太阳光、热是最少的时候，但还有土壤深层的热量补充，所以还不是全年最冷的时候。

一般都会等到冬至过后，也是到“三九”的前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管能够得到太阳光、热稍有增加，但是还会入不敷出，于是便出现全年的最低温度的时候。

小寒的传统习俗

1、探梅

这个时候腊梅已经全开了，红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。

2、冰戏

我国北方的各省，人冬之后就会天寒地诉，冰期十分长久，动辄从11月起，直到次年4月。春冬之间，河面结冰厚实，冰上行走都会用到爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动前行。冰面特厚的地区，大多都有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏。

《宋史》有:“故事斋宿，幸后苑，作冰戏。”《钦定日下旧闻考》中记载有:“西华门之西为西苑，榜曰西苑门，入门为太液池，冬月则陈冰嬉，习劳行赏。”《倚晴阁杂抄》中关于北平旧时的风俗，写有:“明时，积水潭尝有好事者，联十余床，携都篮酒具，铺截锐其上，轰饮冰凌中，亦足乐也。”

3、广东：吃糯饭

广州的传统习俗，小寒早上都会吃糯饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面一起吃。

4、养生上来看讲

要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时间，在这一天可以和亲朋好友一起出去吃。

5、吃黄芽菜

民间一直有句流传下来的谚语：小寒大寒，冷成冰团。可见大寒和小寒时节寒冷的程度使人无法想象的。从字面上来看，大寒冷于小寒，但实际上，小寒一般在二九的第6天，再过三四天就是三九，所以可以说小寒节气才是全年最冷的的时候。

为了御寒，我国的青少年在小寒的时候就会有一些特别的体育锻炼方式，如滚铁环、挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚，一脚独立，相互对斗)等。湖南乡间一直到今天还会流行。

据《津门杂记》记载，天津地区旧时就会有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津的特产，用芽制作而成的。冬至后将割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，不要透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。并且现代人们的生活水平提高了，各种蔬肉食，四季都有，不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。

小寒手抄报内容文字3

小寒养生知识

注意起居保暖

小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。

“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家,则在保暖的同时还要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生。

注意适当锻炼

民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣。在此节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多。中医认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。

注意饮食补肾

小寒天气寒冷,进补应该以补肾驱寒为主。比如以“当归生姜”为主要原料的当归生姜羊肉汤,有温中补血、祛寒强身的作用,非常适合慢性疲劳、亚健康状态较为严重的白领一族;而有严重腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退症状的人群,则适合进补“羊肾红参粥”,有益气壮阳、填精补髓的作用,具体做法为:羊肾1只,红参数克,均切成碎末,放入大米100克,熬粥。

注意泡脚驱寒

中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒非常重要。很多人在这个时候最明显的感觉就是脚凉,即所谓寒从脚下起。所以最好的办法就是用中药泡脚,可以用当归、红花、鸡血藤等中药材放于锅中,煮成水,每天倒入温水中泡脚使用。泡脚之后可以用5分钟揉搓足心涌泉穴,可以收到较好的驱寒效果,还可以促进睡眠。

禁止放烟花爆竹手抄报

2023亚运会手抄报文字写法如下：

1、亚洲运动会简称亚运会，是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。综合赛会的分别有亚洲夏季运动会、亚洲冬季运动会、亚洲青年运动会、亚洲残疾人运动会、亚洲大会、亚洲沙滩运动会、亚洲室内与武道运动会。

2、北京时间2020年12月16日，亚奥理事会第39届全体代表大会召开，与会成员国通过网上投票的方式，选出了2030年亚洲夏季运动会主办城市——卡塔尔多哈。投票排名第二的利雅得自动顺延，成为2034年夏季亚运会的主办城市。

3、2022年5月6日，亚洲奥林匹克理事会向外界发布通告，宣布原定于2022年9月10日至25日在中国杭州举办的第19届亚洲运动会将延期举行。7月19日，亚奥理事会宣布，杭州第19届亚运会将于2023年9月23日至10月8日举行。

4、经有关方面协商一致，并经亚残奥委员会批准，杭州2022年第4届亚残运会将于2023年10月22日至10月28日举行。2023年7月8日，在第42届亚奥理事会全体大会上，经亚奥理事会执委表决通过，中国哈尔滨市获得2025年第九届亚冬会举办权。

亚运会祝福语：

1、杭州亚运传爱心，亚洲盛会心连心。

2、杭州亚运会，为中华文化和亚洲文化的全球传播和全球推广提供了新的平台和新的契机！

3、杭州亚运会，你渴望背靠背背靠背，伴随你的是一群快乐和坚韧的人们，让我们一起为她助力。

4、杭州亚运会，是我们展现国家形象和文化魅力的舞台和平台。

　导语：少一处燃放烟花爆竹，多一片蓝天，多一份舒心！以下是我为大家分享的禁止放烟花爆竹手抄报，欢迎借鉴！

　禁止放烟花爆竹手抄报

　禁止放烟花爆竹手抄报

　禁止放烟花爆竹手抄报

　禁止放烟花爆竹手抄报

　禁止放烟花爆竹手抄报

　禁止放烟花爆竹手抄报

　禁止放烟花爆竹手抄报

　禁止放烟花爆竹手抄报

　 倡议书

　同学们：

　春节即将到来，又快到小朋友们穿新衣、戴新帽,盼着除夕放鞭炮的日子了。但是，放鞭炮极易诱发雾霾天气的发生。还记得前些日子，大雾天气停课放吗?我想你们肯定都知道!那都是“雾霾”造成的。为了保护生态环境，应该禁止燃放烟花爆竹，咱们向全市小朋友们发出如下倡议：

　一、以身作则，带头遵守。从自身做起，主动维护哈尔滨市美好的生活环境，不让家长购买和燃放烟花爆竹，以自己的行为带动和影响身边的人。

　二、善意提醒，规劝他人。从现在做起，告别烟花爆竹，对燃放烟花爆竹的行为进行劝阻，告诉他们燃放烟花爆竹，不仅污染空气，还可能引发火灾、破坏安全、吞噬生命等。

　三、崇尚科学，告别陋习。从咱们做起，倡导科学文化风尚，融入健康向上的活动，用其他方式庆祝春节，抵制一切破坏环境的行为。

　小朋友们，咱们都要争做文明风尚的传播者和倡导者，都有责任自觉遵守禁止燃放烟花爆竹的.倡议，让咱们的空气更加清新，让咱们的环境更加优美，让咱们的家园更加美丽。

　倡议人：XXX

　时间：XXXX年XX月XX日

　 不燃放烟花爆竹，还我清澈蓝天

　新的一年又来了，到了除夕夜晚上，咱们会听到震耳欲聋的鞭炮声，但燃放烟花爆竹会对咱们造成各种危害，关系到咱们生活的各种方面。

　虽然燃放烟花爆竹是间高兴的事，但同样也会造成巨大的危害。首先，烟花爆竹产生的二氧化碳，金属微粒物，等物质会造成空气污染指数严重超标。这样污染的空气，人们长时间的呼吸，回到支气管炎，肺炎，肺气肿，等疾病发生。另外一些大型鞭炮和大型礼花会发出巨大的噪音，会损害人的身心健康。特别是对于一些患有老血栓，冠心病，等患有心脏病的老人造成巨大的危害。甚至威胁这些病人的生命。

　烟花炮竹的燃放会使空气污染指数上升，达到PM2。5。据说，在2012年的时候，到了冬季，随着气温的下降，使用蜂窝煤炉子来取暖的人也多了，当时空气污染指数超标，国家气象局发布霾狸天气**预警。在中国的北京，上海，等人口密集，经济发展地。是污染指数最高的地方。中国气象局在某地烟花爆竹燃放密集的地方进行了空气指标测试，结果爆表，测得空气污染指数为2500。可见烟花爆竹对空气影响有多么大。

　燃放烟花爆竹也会造成巨大经济损失，是巨大社会浪费。放炮可以造成人员伤亡，也会引起火灾。据统计，北京2005年因放炮受伤人数达551人，死亡5人，引起火灾378起。北京因燃放烟花炮竹引起的安全事故虽下降中，但咱们也要防范。坚决抵制燃放烟花炮竹。

　因此，咱们就不要燃放烟花炮竹，因为它给咱们带来的危害不容小视，如果继续坚持燃放烟花爆竹，将会造成不可挽救的后果。所以，从现在起咱们不要燃放烟花爆竹了。这样，咱们才能有一个安全，舒适的生活环境，才能有一个清澈明朗的蓝天。

　 禁止放烟花爆竹标语

　1.遵守禁止燃放的规定，城区需要安宁和环保。

　2.移风易俗，禁放爆竹。

　3.举报违规燃放烟花爆竹，有责。

　4.遵守禁放规定，欢度新春佳节。

　5.遵守禁放规定，预防火灾事故。

　6.遵守禁放规定，保障公共安全。

　7.珍惜生命健康，请勿燃放鞭炮。

　8.禁止燃放鞭炮，消除安全隐患。

　9.遵守禁放规定，不要燃放烟花爆竹。

　10.小孩放鞭，大人有责;职工放鞭，单位有责。