_云南 自助旅游路线

1.云南七日游最佳路线

2.云南自驾游10天最佳路线

3.云南旅游最佳路线

4.10天云南旅游最佳路线

云南自驾游自由行路线如下：

路线1：大理出发丽江自驾游路线

自驾路线：大理古城-苍山-崇圣寺三塔-洱海-蝴蝶泉-南诏风情岛-丽江古城-黑龙潭公园-束河古镇-玉龙雪山-泸沽湖-拉市海-虎跳峡-香格里拉纳帕海-普达措-梅里雪山，全程1100公里，自驾游玩时间10-12天，此线路还可延伸至滇藏线，经盐井、波密、林芝，抵达拉萨。

路线2：昆明出发云南民俗风情自驾游路线

自驾路线：昆明-云南民族村-楚雄彝人古镇-大理古城-丽江古城-泸沽湖-香格里拉普达措-西双版纳-哈尼梯田-普者黑（游玩2天）-昆明，全程约3000多公里，自驾游玩时间10-12天。

路线3：昆明出发云南大环线自驾游路线

自驾路线：昆明-楚雄-大理-香格里拉-梅里雪山-怒江大峡谷-保山-腾冲-德宏芒市-临沧-西双版纳-红河元阳-罗平-云南石林-宜良九乡-曲靖会泽-昆明，全程共5000多公里，自驾游玩时间总共33-40天，线路长。

云南的特色美食：

滇菜由三个地区的菜点特色构成。滇东北地区：因接近内地，交通较为便利，与中原交往较多，与四川接壤，其烹调、口味与川菜相似。滇西和滇西南地区：因与西藏毗邻以及与缅甸、老挝接壤，少数民族较多，其烹调特色受藏族、回族、寺院菜影响，各少数民族菜点是主体。

滇菜特点选料广，风味多，以烹制山珍、水鲜见长。其口味特点是鲜嫩、清香回甜，酸辣适中，偏酸辣微麻，讲究本味和原汁原味，酥脆、糯、重油醇厚，熟而不烂，嫩而不生，点缀得当，造型逼真。

百度百科：百度百科—云南省

云南七日游最佳路线

云南自由行最佳路线7天推荐：第一天去大理双廊，第二天去大理古城，第三天去S湾，第四天去玉龙雪山，第五天去蓝月谷，第六天去香格里拉，第七天去普达措国家公园。

1、第一天去大理双廊

双廊镇，云南省大理白族自治州大理市辖镇，地处大理市洱海东北岸，东靠佛教名山鸡足山，南接挖色镇，西临洱海，北与上关镇、鹤庆县黄坪镇接壤。行政区域面积218平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，双廊镇总人口17899人。

2、第二天去大理古城

大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面积3平方公里。

3、第三天去S湾

大理“S”湾S湾是洱海生态廊道其中的一小段，位于磻溪村。这里海天一色，环境清幽，公路沿着洱海蜿蜒曲折，形成了一个好看的S弯，十分适合拍照片和。

4、第四天去玉龙雪山

玉龙雪山，为云南省丽江市境内雪山群，东界丽（江）鸣（音）公路，西临虎跳峡涧、南起玉湖，北至大具下虎跳峡口，地处东经100°4′2″-100°16′30″、北纬27°3′2″～27°18′57″之间，在丽江北面约15千米处，全长75千米，是北半球最近赤道终年积雪的山脉，隔江西与中甸雪山、东与绵绵山相并列，北自三江口，向南延伸到北纬27°，如扇面向古城展开。

5、第五天去蓝月谷

蓝月谷地处云南省丽江市玉龙纳西族自治县玉龙雪山东麓，俗称“白水河”，以其巍峨壮美的雪山、湛蓝如玉的湖水与雄齐秀丽的峡谷风光享誉世界，因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名，相传是英国作家詹姆斯·希尔顿笔下《消失的地平线》中山谷的原型。

6、第六天去香格里拉

香格里拉市（Shangri-la），云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为“心中的日月”，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地；截至2023年2月，香格里拉市总面积11613平方千米，辖7乡4镇；根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，香格里拉市常住人口为186412人。

7、第七天去普达措国家公园

普达措国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村，处于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，距香格里拉城区22千米，总面积约1313平方千米。

以上内容参考百度百科-普达措国家公园

云南自驾游10天最佳路线

云南7天游最佳路线如下：

DAY1：全国各地-昆明-住昆明。

DAY2：昆明出发游玩石林-大理。?

DAY3：大理-私人游艇-罗荃半岛-大理古城-吉普车环洱海-网红点（玻璃球,花海,白桌子）。

DAY4：大理古城-丽江拉市海国家湿地公园-丽江古城-丽江千古情表演，入住丽江酒店。

DAY5：丽江-束河古镇-玉龙雪山、蓝月谷、白水河-结束行程，入住丽江酒店。

DAY6：泸沽湖-里格观景台-深度360°汽车-环湖游（草海，走婚桥）-篝火晚会，入住酒店。

DAY7：猪槽船-里务半岛-摩梭文化体验（参观祖母房）-回丽江，晚上乘动车返回昆明。

云南简介

云南，不仅山美人美，还有好吃的美食。随着夏天的到来，不冷不热，正好还有一波美景，这个季节选择四季如春的云南作为旅游目的地是最合适不过的，为了顺利出行，提前的规划好路线行程，这样才可以更好的感受神奇的多民族文化！

云南旅游最佳路线

云南自驾游十天最佳路线推荐如下：

1、路线一：昆明-楚雄-大理-洱海-丽江-沪沽湖-香格里拉

景点：丽江、大理、洱海、泸沽湖、香格里拉、三大雪山以及腾冲瑞丽等地。这些最著名的云南旅游热门景点都在滇西、滇西北，而且这边的交通相对便利，景区开发相对成熟，配套完善，所以很适合初次来云南的人来玩，如果你有7-10天的行程就可以玩的很舒服。

2、路线二：西双版纳-昆明-罗平-兴义-贵阳-都习-平塘-荔波

这条线路自然景观丰富，在西双版纳感受完热带风情看过大象之后，开始自驾之旅，沿途有很多国家级森林公园、湿地公园，比较有名的云南石林、昆明世博园、澄江化石地、万峰林等也都在这条线上。

云南旅游小贴士

1、云南每天早晚温差不大（12~15℃），请注意着装，预防感冒。

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用。

3、在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程。

4、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。

5、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地）。

6、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

7、在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气，不要过分紧张，多做深呼吸。

10天云南旅游最佳路线

云南旅游最佳路线有昆明—大理—丽江；昆明—大理—丽江—泸沽湖；大理—丽江—香格里拉；丽江—大理—西双版纳。

昆明—大理—丽江（最少3天时间）昆明出发，第二天早上出发环洱海，下午6点多坐车到丽江，晚上9点左右到丽江逛古城、酒吧，第三天去玉龙雪山游玩。昆明—大理—丽江—泸沽湖（一般6—7天时间）昆明出发，大理两天，丽江两天，泸沽湖两天或三天。

大理—丽江—香格里拉（一般5—7天时间）大理出发，大理两天，丽江两天，香格里拉两天或三天。丽江—大理—西双版纳（7天时间）全国各地直飞丽江，然后到大理，再到西双版纳（大理到版纳车程需要10个小时）。

云南推荐景点

香格里拉属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。距香格里拉市城区22公里，总面积约1313平方千米。

虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500—3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，216米短距离落差。水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。

以上内容参考：百度百科—云南

10天云南旅游最佳路线如下：

第一天：昆明，玩郊区的石林、九乡。

第二天：昆明，玩市区的西山、龙门、滇池、民族村、金马碧鸡坊等，晚乘火车赴大理。

第三天：大理，玩洱海、小普陀、南诏风情岛、喜洲、蝴蝶泉、大理古城。

第四天：大理，玩崇圣寺、苍山、感通寺、观音塘等，晚乘火车赴丽江。

第五天：丽江，玩玉龙雪山、万古楼、木府、黑龙潭、蓝月谷、牦牛坪等。

第六天：丽江，玩拉市海、束河、玉水寨等。

第七天：从丽江赴香格里拉，沿途玩长江大转弯、虎跳峡、依拉草原等

第八天：香格里拉，玩独克宗古城、龟山、松赞林寺等。

第九天：香格里拉，玩普达措、天生桥、石卡雪山等。

第十天：从香格里拉直接回昆明，回程。

云南美食推荐

汽锅鸡。云南的名菜之一，用汽锅蒸制而得名，用了昆明建水生产的紫陶起锅，再放上本地家养的土鸡，通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟而做成的一道美食，这样做出来的鸡味道鲜美，口感鲜嫩，完全保持了鸡的原汁原味。

过桥米线。一说到过桥米线基本上是人尽皆知，云南招牌美食，是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿等主料，经过了长时间的熬煮成的汤制成。呈现的味道就是浓郁鲜美，芳香四溢。